ぼけたくない2

上の図は左の青い点群は１週間の運動量が足りているグループ　右の赤い点群は運動が足りていないグループ

上に行くほど総死亡率が高くなっている。当然運動していない群の方が死亡率は高いよね　それぞれの群を1日の坐位行動が4時間以下から8時間以上に分けている。すると運動していない群　運動している群にかかわらず独立して坐位行動が長い群が、早く死んでいることがわかりますね

ということで動かない時間を減らすことが大事だって事ですよ