ぼけたくない5

上の図は、仕事中と余暇での身体活動量と心血管イベント・総死亡率を比べた物です。前面だけで見ると余暇時間に活動しているほど健康であることがわかるが、なんと仕事中の身体活動が多いほど心血管イベント・総死亡率が高いのである。総死亡率は、余暇で動かない・仕事で身体活動が多いのが最悪なのである。

うちに見える患者さんで仕事がきつくて休日は一日ぐったりしているって方よく見えるけどやばいね。